Se llama Égoïste y es el primer Spa de Autor de Madrid inspirado en la sofisticada y provocadora elegancia de los años 20, y donde cuerpo, mente y espíritu se convierten en uno mismo en el maravilloso marco del Gran Hotel Inglés 5*GL. Los exclusivos rituales, totalmente personalizados, seducen de la mano del lujo tanto a viajeros como a madrileños.
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Cinco claves contra el jet lag
Recorrer largas distancias en avión y cruzar diferentes husos horarios genera una descompensación en los ritmos biológicos de nuestro cuerpo, dado que estamos programados, entre otras cosas, para comer y dormir en un periodo de 24 horas. Dolores de cabeza, falta de apetito, alteraciones en el sueño, o un peculiar cansancio son algunos de los síntomas que se suelen presentar con el jet lag. Para librarse de los trastornos de este síntoma es aconsejable seguir las pautas que aquí exponemos.
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